1. Goşt û berhemên wê.
Goşt ji masûlkeyên ajalan, rûnên navmasûlk, qalikên masûlkeyan, tendon û damarên xwînê pêk tê.Goşt çavkaniyeke baş a hesin û hin vîtamînên B ye, nemaze niacin, B1, B2 û B12.Bi vî rengî kûçikê xwarkirina xwarinê re, dilxweşbûn baş e, digestîbûnek bilind, karanîna bilez e.
Berazî, dewar, berx, goştê goşt, mirîşk û kêvroşkan, bi taybetî rewa û proteîn, pêkhateya goştê bêpar e.Cûdahî bi giranî di guherîna rûn de tê xuyang kirin, naveroka rûnê 70% -76%, naveroka proteînê 22% -25%, naveroka rûn% 2% -9 e.Rûniya mirîşk, goştê goşt û kêvroşkan %2-5 e.Berx û berazan bi giranî di navbera %7 û 9% de hene.
Berhemên goşt, bêyî koka heywanan be, bi gelemperî di naveroka xurdemeniyê de dişibin hev, ji goştê bêhêz zêdetir av û kêmtir proteîn û rûn hene.Di goşt de karbohîdartan tune, ji ber ku enerjî di rûn de ne ji şekir û nîştehê tê hilanîn.
Proteîna di goşt û hilberên goşt de xwedî nirxa xurekiya bilind e, naveroka kalsiyûmê di hemî goşt de pir kêm e, rêjeya kalsiyûm, fosfor pir guherî ye, rêjeya kalsiyûm, fosfor 1:10 heta 1:20 e, kêmbûna vîtamîna A, vîtamîn D. û îyot.
Ji ber vê yekê, goşt di xwarina kûçikê ya rojane ya şivanê devê de ya herî girîng e.Divê em bikin ku şivanê qiraxa her roj hin masûlkeyên heywanan bixwe.
2. Masî.
Masî bi gelemperî li masiyên qelew û masiyên proteîn têne dabeş kirin.Masiyên proteîn, di nav wan de cod, dehl, dehl, û halibut, bi gelemperî ji% 2 kêmtir rûn hene;Masiyên rûn: hingiv, maqûl, sardîn, mêşhingivên biçûk, masiyên zêr, mertal û hwd., rêjeya rûn zêdetir e, heta %5%-20%.
Proteîna proteîna masî û pêkhateya goştê bêhêz yek e, lê ji hêla îyotê ve dewlemend e;Masiyên rûn ji hêla vîtamînên rûn-çareserî ve dewlemend in.
Masî bi qasî goşt ne xweş e û bi giştî kûçik jî bi qasî goşt ji masî hez nakin.Û dema ku masî dixwin, divê hûn hay ji xwe hebin ku ji berikên goşt nekevin.(Pêşniyara têkildar: pênc xal ji bo balê di xwarina kûçikên şivan ên alîgir de).
3. Berhemên şîr.
Şîrkirin jî ji bo cotkarên alîgir pir girîng e.Bi gelemperî, hilberên şîr di nav xwe de kem, şîrê rûnkirî, whey, mast, penêr û rûn hene.Şîr piranîya xurdemeniyên ku ji bo kûçikê sînorî hewce ne dihewîne, lê kêmasiya hesin û vîtamîna D heye.
Di şîr de 271,7 kj enerjî, 3,4 g proteîn, 3,9 g rûn, 4,7 g laktoz, 0,12 g kalsiyûm û 0,1 g fosfor di 100 g şîr de heye.
Şîrê li kêleka xweşbûna kûçikan çêtir e, bi gelemperî, çi cûre kûçik jî dibe bila bibe, bêtir mîna vexwarina şîr in.
4. Hêk.
Hêk çavkaniyeke baş a proteîn, hesin, vîtamînên B2, B12, asîda folîk û vîtamînên A û D ye, lê niacin kêm e.Ji ber vê yekê, divê hêk wekî xwarina bingehîn a şivana alîgir neyê hesibandin, lê tenê dikare wekî pêvekek bikêr di xwarina kûçikê şivanê alî de were bikar anîn.
Dema şandinê: Mar-15-2022