1. Goşt û berhemên wê.Goşt ji masûlkeyên ajalan, rûnên navmasûlk, qalikên masûlkeyan, tendon û damarên xwînê pêk tê.Goşt çavkaniyeke baş a hesin û hin vîtamînên B ye, nemaze niacin, B1, B2 û B12.Digel vî cûreyê kûçikê xwarina xwarinê, dilxweşbûn baş e, jêhatîbûnek bilind, rap...
Zêde